早いものでもう3カ月が経ちました。

パワー不足

ここにきてやはりパンチ力の弱さが浮き彫りになってきました。

パンチをする時に腰が回っておらず、若干前かがみにパンチをしていること、そして筋力不足が原因のようです。

確かにパンチを打つときもフォームばかり気にしてパンチが当たる瞬間にぐっと力をいれるということもしていなかったのでこの辺りはおおきな課題です。

ステップワーク

またワンツーを打つ時のステップも右足が置いてけぼりのような感じになっており、それがストレートを打つ時に腰が回らない原因ということがわかりました。

よくyoutubeでボクシング動画をみるのですが、そういった指摘事項を注意してみてみると確かに勉強になります。

練習量が足りない

8月はお盆休みでジムがやっていなかったり、仕事が終わるのが遅くてなかなか通うことができませんでした。

どうしても仕事優先になってしまうため、いけないときはしょうがないと思うようにしてストレスをためないようにしています。

自宅でシャドーボクシングをして間があいても大丈夫なようにしていきたいと思います。