10月に会社へ出勤していたころのルーティーンを書きました。

【プログラマ】ここ数カ月の１日のルーティーン

11月に入り、常駐先の会社が変わったことによりテレワークになりました。テレワークを始めて1カ月ほど経ち、１日の行動がある程度テンプレート化してきましたのでテレワークのルーティーンを書いてみたいと思います。

起床～仕事開始まで

7:00 起床

7時に起床したらシャワーを浴びます。その後朝ごはんを食べて食器を洗い歯を磨きます。妻は6時くらいに起きていてごはん支度や子供の準備をしてくれています。出勤していた時は6時頃に起きて7時には出勤していたので時間の余裕ができました。

8:00 子供と妻を送る

保育園に通う子供がいますので保育園に送ります。妻の職場は車出勤ができないため妻も一緒に車に乗せて職場に送ります。大体8:30頃には自宅に戻ってきます。

8:30～9:00まで

自宅に帰ってきたら洗濯を始め、お茶かコーヒーを淹れ一息つきます。こう書くと優雅に思えるかもしれないですが、仕事モードに入るための切り替えになっていると思います。それから仕事用のパソコンの電源を点けて仕事の準備を始めます。

仕事開始

9:00～12:00

9時になりましたら仕事を開始します。この辺は割愛

昼休み

12:00～13:00

簡単にご飯を作って食べます。そばとかうどんとか麺類が多いです。ここで洗濯物を干したり食器を洗ったり部屋の中を掃除します。

出勤していたころは昼寝を必ずしていたのですが、在宅勤務になってからは睡眠時間を取れるようになったからか眠くなりません。

仕事再開

13:00～18:00

仕事を再開します。割愛

仕事終了後

18:00～

テレワークになってからは定時で仕事が終わります。そのまま自社の事務作業を30分ほどします。

この頃には妻と子供たちが帰宅しているので一緒にご飯を食べ、子供たちをお風呂に入れ、食器を洗います。下の子供がテレビゲームにはまっているので一緒にゲームをすることが多いです（メガドライブミニが最近のお気に入りのようです）

隙をみて筋トレ、読書、最近だと資格勉強をします。

就寝

22:00～

子供たちを寝かせた後、そのまま寝るか23時頃までには寝ます。昼寝をしていないからかこのころには眠くなります。

テレワークになって

テレワークになり自宅にいるため家事をする時間と家族といる時間が増えました。仕事をしているからとはいえ、妻からすると「家にいる癖に…」という思いはあるため出来るだけ家事をして、妻が帰ってくるまでには食器は全て洗われていて洗濯も終わっている状態にするよう心掛けています。

また家族との時間が増えた変わりに自己学習の時間が減りました。出勤していた頃は往復3時間くらいかかっていたので読書をしていたのですが、家にいるとどうしても子供がちょっかいをかけてくるので集中できません。ただその辺は子供が小さいうちだけなので割り切ってしまい、子供の相手をしています。この割り切りが出来るかどうかがストレスを溜めないコツだと思います。

あと無駄な出費も減りました。外に出るとついついコンビニで購入してしまい、１日1000円前後使っていました。しかし今は外に出ないためお金を使いません。ごはんも家にあるものを適当に食べるのでトータルでは節約出来ていると思います。

■テレワークになり増えたもの

・睡眠時間
・家族との時間
・体重
・電気光熱費
・肩こり

■テレワークになり減ったもの

・読書時間
・無駄な出費