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ボクシングジムでのルーティーン ボクシング

ボクシングジムでのルーティーン

備忘録のため私のルーティーンを書きたいと思います。ルーティーンは人によって違いますが、大体同じようなメニューをこなします。 ジムでは常に3分-1分-3分-1分....とインターバルでタイマーがセットされており、時間が切り替わる度にビーと音がなります。これはボクシングは1ラウンドが3分でその後1分イン…
ボクシングを始めて9カ月経ちジムを辞めました ボクシング

ボクシングを始めて9カ月経ちジムを辞めました

前回の記事でボクシングジムを辞めるという話をしましたが、最後のジムトレーニングが終わりました。とても寂しいですね...。トレーナーの方々も「仕方ないよね」といってくださりました。スパーリングが終わった後に自然と涙ぐんでしまったので顔を洗ってごまかしました。 ボクシングに通うのは大変でしたがやってよか…
ボクシングを始めて8カ月が経ちました ボクシング

ボクシングを始めて8カ月が経ちました

突然ですが、今月いっぱいでジムを辞めることにしました。本当はまだ続けたかったのですが、子供が受験を控えており家計の節約となるべく家にいて色々サポートが必要という判断です。詳しくは書きませんが今の家計簿の中で削るとすると月1万円弱かかっている自分のジム費用なのかなと...。 とはいえ今月はまだ続けるの…
ボクシングを始めて7カ月が経ちました ボクシング

ボクシングを始めて7カ月が経ちました

年が変わりましてボクシングを始めて7カ月が経ちました。先日今年初ジムにも行ってきました。 実はこの一カ月は仕事に時間を取られあまり通うことが出来ませんでした。そのため不完全燃焼気味ですが、急にトレーナーに褒められるようになりました。「今のシャドウ(ボクシング)良かったわ」「良くなってきてるよ」「絶対…
ボクシングを始めて6カ月が経ちました ボクシング

ボクシングを始めて6カ月が経ちました

早くも半年が経ちました。世間では井上尚弥選手がWBSSのチャンピオンになり盛り上がっていますがどうでしょう? 半年経ったと言っても実はここ2週間ジムに行けていません。こんなにいかなかったのはこの半年で最長です。部下の面談やら嫁の用事が色々あって子供を見てなければいけなかったりというのもあるのですが、…
ボクシングを始めて5カ月が経ちました ボクシング

ボクシングを始めて5カ月が経ちました

5カ月が経ちました。もっと長くやっているような気もしますがまだ5カ月なんですね。 ここまでやって思うのが自分にボクシングはあまり向いていないということがわかってきました。そもそも、始めた当初不安に思っていた人を殴るというボクシングの基本的なものに抵抗があり、スパーリングをしていても偶然いいパンチが相…
ボクシングを始めて4カ月が経ちました ボクシング

ボクシングを始めて4カ月が経ちました

早いものでボクシングを始めて4カ月が経ちました。最近は周りにも痩せたと言われることが多くなりました。しかし体重自体は変わらずまだ60kg台のままです。 上半身の筋肉が足りないのでは?という指導がありこのくらいからジムの最後に上半身の筋トレをしてから帰るようになりました。その成果か、背中と肩に薄っすら…
ボクシングを始めて1カ月経ちました ボクシング

ボクシングを始めて1カ月経ちました

昔からやってみたかったボクシングを始め、1カ月が経ちました。週2~3回ジムに通い、2時間ほど汗を流しています。 1カ月も続けると目に見えて身体にも変化が出てきて面白いです。このブログでボクシングを書くとは思いませんでしたが、せっかくなので経過を書きたいと思います。 この1カ月で何をしたか ボクシング…